[F~éé Zá~rd óñ ~Fíñd~íñg H~ér Rh~ýthm]
[F~róm c~réát~íñg F~lówá~vé, á ~úñíq~úé st~ýlé ó~f ýóg~á íñs~píré~d bý d~áñcé~, tó t~áppí~ñg íñ~tó hé~r ówñ ~vúlñ~éráb~ílít~ý, th~é ýóg~í's ó~ñ á ró~ll—l~ítér~állý]
[Í~t's ~Áll P~ráct~ícé & P~láý F~ór Ýó~gí Jú~líó B~ájdá~úñ]
[M~éét ~thé c~réát~ívé f~órcé ~whó'~s hól~díñg ~hís ó~wñ á~ñd sú~ppór~tíñg ~óthé~rs, ó~ñ & óff ~thé m~át]
[F~lýí~ñg Hí~gh: Í~ñtr~ó tó Á~cróý~ógá]
[T~éám ~úp & tr~ý ácr~ó wít~h hél~pfúl ~típs & ~pósé ~hów~-tós ~fróm ~dúó Ý~ógá B~éýóñ~d]
[Ñ~éw Ý~éár'~s Íñt~éñtí~óñs: ~Ýógí ~Édít~íóñ]
[S~éé w~hát s~ómé ó~f ýóú~r fáv~és ár~é máñ~ífés~tíñg ~fór 2~019]
[Á~ñdré~á Táý~lór'~s Óñ Á ~Spír~ítúá~l Jóú~rñéý]
[H~ér sú~pérp~ówér~¿ Hél~píñg ~óthé~rs bé~cómé ~thé b~ést v~érsí~óñs ó~f thé~msél~vés.]
[H~ów Ý~ógís ~Kéép ~Ít Zé~ñ Dú~ríñg ~thé H~ólíd~áýs]
[W~álkí~ñg mé~dítá~tíóñ~s, sl~ów, m~íñdf~úl fl~óws á~ñd á s~ímpl~é chá~ñgé í~ñ pér~spéc~tívé~—só k~éý fó~r stá~ýíñg ~stré~ss-f~réé]
[G~éttí~ñg Íñ~tó th~é Fló~w wít~h Lám~ísé]
[Ý~ógá ~bróú~ght h~ér cl~ósér ~tó hé~rsé~lf & hé~r cóm~múñí~tý]
[S~ímó~ñé dé ~lá Rú~é's H~élpí~ñg Wó~méñ D~íscó~vér T~héír ~Ówñ S~tréñ~gth]
[H~ér Bó~dý Bý ~Símó~ñé mé~thód ~máké~s fít~ñéss ~fúñ & h~élps ~péóp~lé bú~íld c~óñfí~déñc~é íñ & ó~út óf ~thé s~túdí~ó]